Home Office: Dicas para montar o seu!

Desde o início da pandemia, o home office se tornou uma prática mais que necessária para grande parte da população. Já está comprovado que na maioria dos casos, trabalhar em casa aumenta a produtividade, pois reduz o estresse no deslocamento diário, melhora a qualidade da alimentação, e você passa a ter mais tempo livre para fazer atividades pessoais e curtir a família. Portanto, ter um espaço adequado para trabalhar em casa é fundamental. Independente do cômodo escolhido prepare o local para que você tenha mais conforto e concentração definindo que ali será um espaço destinado para tal propósito. E para te ajudar a organizar esse ambiente separamos algumas dicas:

• Mesa de trabalho e cadeira:

A mesa precisa ter 75 centímetros de altura (do chão até o tampo), assim os olhos conseguem ficar bem alinhados com o computador e os pés ficam apoiados no chão. E aproximadamente 55 centímetros de profundidade, para garantir uma distância adequada da tela. A largura vai depender do espaço e do tipo de trabalho que cada um desenvolve.

A cadeira com espaldar alto, regulagem de altura do assento, braços e rodízio também ajudam a garantir o conforto e a postura na hora de trabalhar. Invista na sua cadeira!

Caso você esteja trabalhando com laptop, o ideal é colocá-lo em cima de um suporte para que a tela fique na direção dos olhos e acoplar o teclado e mouse a ele. Dessa maneira você garante uma postura adequada e bom desempenho!

• Estantes e armários: Home office ● Projeto Arkie+

Ter gaveteiro, prateleiras, nichos e armários para guardar documentos garantem boa organização e limpeza ao local onde você estará todo dia trabalhando! É muito importante ter um projeto que consiga ajustar todas as necessidades de armazenamento! As cores ficam por conta do gosto de cada um! Pode ser amadeirado, branco, ou até com toques coloridos! Assim, seu ambiente vai se ajustar a sua personalidade e a seu bolso também!!

• Atenção para as cores:

As cores podem influenciar no nosso comportamento e humor. Portanto é importante harmonizá-las para que seu espaço se torne mais confortável e produtivo. O ideal é investir em tons neutros, principalmente se for um espaço pequeno. Eles dão a sensação de um ambiente mais amplo e acolhedor. E se você gosta de cor, invista em detalhes como prateleiras, nichos, quadros e objetos marcando pontualmente.

• Iluminação:

Além de decorar o ambiente, a iluminação deve contribuir para um espaço mais confortável. Priorize a posição da mesa em um local com maior luz natural, normalmente próximo das janelas. Invista em luminárias de mesa ou pendente garantindo assim mais eficiência. A luz branca te ajuda na concentração e proporciona uma situação de atenção e aumento da produtividade.

Home office ● Projeto Arkie+

• Como decorar:

Organização é tudo!! Deixar exposto apenas coisas que serão decorativas, ou que você utilize diariamente. Coloque objetos que remetam ao seu trabalho, livros legais e porta-retratos em locais visíveis. Plantas naturais e ou artificiais (caso você não tenha tempo de cuidar) ajudam a trazer aconchego e bem-estar ao ambiente. Ter um quadro de recados também é bem útil! Além de usar colocando lembretes e informações que você precisa utilizar sempre, você pode pendurar fotos, e criar um mural de inspirações!

Ficou alguma dúvida? Escreve nos comentários e vamos trocar as informações!